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5 sucos termogênicos para acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer
13/12/2022

Os alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo, aumentam a temperatura interna corporal e, assim, queimam calorias e ajudam a emagrecer. Além disso, eles podem ser combinados com os sucos, que são excelentes opções saudáveis e práticas para quem não quer sair da dieta. Por isso, selecionamos 5 receitas saborosas para você fazer em casa. Confira!

Suco de couve com gengibre

Suco de couve com gengibre

Ingredientes

2 folhas de couve picadasSuco de 1 laranja1 gengibre cortado em pedaços300 ml de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco de uva com rúcula

Ingredientes

4 folhas de rúcula250 ml de  suco de uva integralSuco de 1 limãoGengibre e canela em pó a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco de melancia

Ingredientes

8 pedaços de  melancia sem sementes300 ml de água gelada1 colher de chá de canela em póGelo a gosto

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco de cenoura com limão

Suco de cenoura com limão

Ingredientes

1 cenoura descascada e cortada em pedaçosSuco de 1  limão500 ml de água gelada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco de limão com água de coco

Ingredientes

Suco de 1 limão250 ml de água de coco1 colher de chá de gengibre picado2 folhas de  couve

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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